Speck-Weg-Wochen: Zwischenbericht

Man könnte sich natürlich fragen, wie der Grünkohl vom Sonntag (den es auch noch Montag gab) nebst seinen fetthaltigen Beilagen zu meinem Speck-Weg-Programm paßt. Könnte man. Aber ganz ehrlich? Es paßt schon. Sonntag ist der Tag der Woche, wo ich nicht auf Kalorien achte, sondern nur auf Genuß. Sonst klappt das bei mir während der Woche nicht mit dem Verzicht. Seitdem ich mein Speck-Weg-Programm vor sechs Wochen gestartet habe, sind 2,5 Kilo verschwunden. In der Woche achte ich auf meine Ernährung, ich bewege mich (sowieso) viel - dann will ich mir aber am Sonntag auch was gönnen können. Sonntags gibt es also Schoki oder Chips und ein Mittagessen, das ruhig mal ein paar Kalorien mehr hat, dafür aber so richtig rundum satt und zufrieden macht. Und daher paßt auch Grünkohl mit all seinen Beilagen in mein Abnehmkonzept.

2,5 Kilo - es wird. Mühsam nährt sich das Eichhörnchen, aber immerhin sinkt das Gewicht wieder und stagniert nicht mehr.